स्वीडन यूनिवर्सिटी का शोध:प्रेशर और पैसे की चिंता से बढ़ती है स्ट्रोक व हार्ट अटैक की 30% आशंका

Dec 18, 2021 - 14:05 Updated: Dec 18, 2021 - 14:05

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लंदन
स्वीडन यूनिवर्सिटी का शोध:प्रेशर और पैसे की चिंता से बढ़ती है स्ट्रोक व हार्ट अटैक की 30% आशंका

पैसे की चिंता सेहत पर भारी पड़ती है। 30 फीसदी तक स्ट्रोक और हार्ट अटैक के खतरे की आशंका बढ़ जाती है|डन की एक यूनिवर्सिटी के एक शोध में आया कि लंबे समय तक मानसिक तनाव के कारण शरीर में कोर्टिसोल की मात्रा बढ़ जाती है।इसके कारण ब्ल्ड कोलेस्ट्रोल, ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।डॉ. एनिका रोसेगेन ने बताया कि वर्क प्लेस का प्रेशर और पैसों की चिंता से कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां और ब्लड क्लॉटिंग की आशंका भी बढ़ जाती हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों में मानसिक तनाव भी बढ़ता है।30 से 70 वर्ष आयु वर्ग के लोगों को शामिल किया गया था। हार्ट की बीमारियों से दुनिया भर में हर साल लगभग 18 करोड़ लोगों की मौत होती है। उपाय है पॉजिटिव सोच और स्वस्थ जीवन शैली। 40 साल की उम्र के बाद व्यायाम को दिनचर्या में शामिल किया जाए।